可以使用口算练习册或在线数学游戏等资源，每天进行一些练习。这可以让学习变得更加愉快，并提高兴趣和参与度。他们会愿意帮助你理解和解决问题。培养自信心的方法是不断练习，并认识到自己的进步。当你在数学口算题上取得进步时，会增加自信，并更乐于接受更大的挑战。
以下是一些提高一年级数学口算题和数学水平的方法：
1. 了解基本数学概念：首先，确保你对基本数学概念有清晰的理解，如数字、加法和减法等。如果你对这些概念不熟悉，那么就需要花些时间去学习和练习。
2. 利用口算技巧：学习一些口算技巧，如利用数字的关系进行计算，使用近似值进行估算等。这些技巧可以帮助你更快更准确地解决口算题。
3. 进行反复的练习：通过反复练习口算题，可以提高你的速度和准确性。可以使用口算练习册或在线数学游戏等资源，每天进行一些练习。
4. 创造有趣的学习环境：尽量将学习变得有趣，例如使用游戏、玩具或实物操练来进行口算练习。这可以让学习变得更加愉快，并提高兴趣和参与度。
5. 培养良好的学习习惯：建立良好的学习习惯，例如定期复习，坚持每天进行练习，记录正确和错误的答案，以便查漏补缺，同时也能提高自己的注意力和专注力。
6. 寻求帮助和指导：如果你在学习过程中遇到困难，不要害羞，及时寻求帮助和指导，可以向老师、家长或同学请教。他们会愿意帮助你理解和解决问题。
7. 培养自信心：相信自己能够解决口算题是很重要的。培养自信心的方法是不断练习，并认识到自己的进步。当你在数学口算题上取得进步时，会增加自信，并更乐于接受更大的挑战。